圧力鍋

圧力鍋を買って1ヶ月。

結構活躍してくれてます。

よく作るのが、ニンジンとかぼちゃとタマネギのスープ。

ざくざく切って、圧力鍋にお水といっしょにたっぷりいれます。圧力鍋で10分煮ます。

これでベースのできあがり。

これをカレー用だとか、味噌汁用とかに分けた後、のこったのをミキサーにかけます。

豆乳と塩コショウで味をととのえて野菜スープの出来上がり。かぼちゃを皮ごといれるので、ちょっと色はよくありませんが・・・。味は大丈夫です。なにより・・・

超簡単！

味噌汁用のほうは、昆布だし汁をくわえて、鰹節パウダーをいれてつくります。

日曜日の夕方の定番になりつつあるこの料理。

このベースが、月曜日からの手抜き料理に大活躍です。

豆乳クッキー

某雑誌に載っていた豆乳クッキーを作ってみました。

素朴なお味です。

腹持ちがけっこうよくて、油分をつかっていないのでカロリーも控えめ。

お砂糖は、黒砂糖です。

焼時間もふくめて30分もあればできるので、気分転換にちょうどいいです。

これから、持ち帰り仕事です。

がんばらねば。

本当は、窓をあけて空気を入れ替えて気分一新したいのですが、

家人が花粉症なので、そんなことをしたら・・・雷がおちます。

だから、私がベランダで深呼吸。

という私も、黄砂のときはちょっと調子が悪くなります。

春は大好きだけど、体調はちょっと厳しいですね。

冷蔵庫購入

独身のときに買ってつかっていた冷蔵庫。

購入してもう12年。

２ドアなので、1週間分の食料を週末に買い込むと、冷蔵庫に入りきりません。

そこで、先日買い換えちゃいました。

どどーーーん

早速古い冷蔵庫にパンパンに詰まっていた食料品を移し変えると・・・

あれ？

からっぽ・・・。

写真には撮っていませんが、冷凍庫にはそれなりに、野菜室にはほどほどに入っています。

冷蔵庫がすっかすかなので、弱にしてもとーーーーーってもよく冷えます。

でも大きくなったので、なべごとどーーんと入るので便利です。

野菜のもちもとっても良いのでたすかります。

あとは、引き出し式の冷凍庫を効率良く使いこなせるか・・・。

それと、週に1回製氷の水タンクをお掃除しなくちゃね。

（製氷皿は、半永久的に掃除しなくてよいらしい）

復活！

体調がほぼ元通りになりました。

胃痛の原因は・・・ストレスだそうです。（心当たりがあるようなないような）

膀胱炎・・・根本的には、「冷え」が原因らしい。

とりあえずできることからと思い、

体をあたためるような食事をしたり、腹巻きを探したりしてます。

もちろんカイロとレッグウォーマーは欠かせません。

暖冬とは思えない装備です。

で、体調不良のときは、お掃除が滞りぎみ。

でも、気にしすぎるとそれもストレスになるので「できる範囲でよし！」としました。

だって、滞ったとはいえ、確実に以前よりキレイはキープできてるし。

お風呂とトイレ掃除はしてたし。

それに、結構あたらしいことにチャレンジしてました。

オレンジペコさんにならって、ブラシ掃除もしたし。

http://orangepekoe.cocolog-nifty.com/blog/

重曹でこんなに簡単にきれいになるとは！

それと、鰹節もミルサーで粉末にしてみたし。

冷蔵庫もあたらしくなったし、圧力鍋でぶり大根をつくったし、その他もろもろやってます。

新年になってから未だに引きこもってません。掃除効果継続中です。

毎日の生活が楽しいし、こうやって生きていけることに感謝です。

体調不良

2月になって、胃痛がひどいので、胃カメラを飲みました。

胃はいたってきれいでした・・・。でも食事を始めるとキリキリ痛む。特に朝食後は厳しい。

で、尿検査やエコー、血液検査も同時に行い、結果は

軽い膀胱炎ですね。

エッ？膀胱炎？

お初です。

そういえばこの連休、特に昨日は体がだるくて微熱がありましたよ。今朝も微熱が。

かなりショックでした。

でも、尿がにごっていて、体がだるくってという症状はこれまでもありましたねえ。

気づかないうちにこれまでも膀胱炎していたのかも。

これで私も膀胱炎デビュー！?

薬を飲んで寝ます。

３００円で便利に

冬の間台所に避難させている植物たちの植木鉢の下にコロをつけました。

１００円ショップで買ってきたこれらを・・・

このように組み合わせて結束バンドで固定して・・・

できあがり！

こんな感じになりました。

それにしてもごちゃごちゃしてますねえ。

ACT マルチパ－パスクロスデビュー

買っちゃいました！

ACTのクロス。

ショップチャンネルでお買い得価格でした。（とはいっても、お高いのですが）

http://www.shopch.jp/ComDetailShow.do/q/requestNo/e/039660/a/beforeScreenFlg/e/773

注文して2日で届きました。すごく早いので驚き！

早速換気扇の整流パネルとかをふきふき。

水だけで・・・・

油汚れが

とれましたーーーー。（あんまり力も入れずに拭いて）

結構すごいかも。アルカリウォッシュとかをいっぱい使って掃除してたのが嘘みたい。

これって、エコな掃除になるよね。

プチ憂鬱

1ヶ月～2ヶ月に一度くらいの割合でやってくる「ちょっと元気がない」「なんだかイライラする」「ちょっとへこみぎみ」状態がやってきた。

日頃あまり気にならない周囲の人の言動が気になる。落ち込みやすくなる。

そんなとき、いままでは週末ヒッキーになって、DVD三昧になっていた。部屋は当然散らかる・・・。

でも今回は違いました！

３時間有給をとり、（うちは、1時間単位で有給がとれるので便利！）

本屋に行き、オレンジページと炊飯器でケーキを作る本を買い、

久しぶりにラーメン屋に行き、ワンピースを2冊読み、

家に着いたのが夕方3時半。

去年のこういう精神状態の自分なら、すぐにこたつにもぐってビデオを見ますが、

今回は違いました！

雨戸と窓を開け放って掃除機をかけ始めました。（実は雪が降っていたので雨戸は閉めたまま出かけてました。）

すばらしい私。（自画自賛）

トイレも素手でスポンジでゴシゴシ。（自宅のトイレなら素手ですることに抵抗がなくなりました）

食後は、何だか針仕事がしたくなって、PCを使うときのアームレスト（？）のようなものを家にあった布と綿でつくりました。

最初の憂鬱な気分はすっかりなくなってました。

掃除や片づけを意識してするようになって、週末ヒッキーになってません。

これは、私にとってすごい掃除効果です。